Per quanto riguarda la licenza, purtroppo la Microsoft non fornisce aggiornamenti gratuiti a Windows 7, 8, 8.1 o 10 da sistemi vecchi come XP o Vista. Per quanto riguarda l'installazione, ti consiglio di fare una formattazione completa e quindi procedere con un'installazione pulita. Per la licenza, ti consiglio di comprarne una OEM su eBay a basso costo. Ce ne sono anche a 4 o 5€