Ragazzi mi scuso in anticipo per la lunghezza della discussione... ma andava fatto.  Qui sotto troverete i 101 modi per costruire una sana e felice relazione! Sarà un topic che sarà sempre aggiornato, ogni giorno, o anche lo stesso, aggiungerò dei passi. Eccovi i primi 1. L'inizio Quando una coppia si ritiene tale per la prima volta è tutto nuovo ed eccitante. Si guarda oltre le cose fastidiose che l'altra persona fa. Tuttavia, con il passare del tempo, inizia la parte noiosa dove oltre il "sei bellissima/o" potrete sentire anche un "perché indossi quella maglia?". Se ciò succede nella vostra relazione in primo luogo bisogna al più presto sedersi ed essere onesti, le cose stanno cambiando. Bisogna identificare le cose che hanno reso possibile la vostra attrazione iniziale e successivamente, insieme, cercare di ricominciare tutto da capo. Ciò non riguarda solo una delle parti, ma deve essere tutto fatto insieme. Non sarà affatto facile ma è possibile. Tabula rasa, iniziate a perdonarvi a vicenda, a ricominciare con i flirt, a concentrarsi solo sulle parti migliori del vostro partner tralasciando quelle poco importanti. Bisogna esser pazienti. 2. Tempo Trascorrere del tempo insieme è fondamentale, se non obbligatorio. Questo tempo può essere qualsiasi cosa, uscire con amici, mangiare fuori, un evento sportivo o guardarsi insieme un film. Ciò che si fa non è importante basta che si stia insieme. Trovare del tempo per il vostro partner può essere difficile, tra orari di lavoro, studio, famiglia, casa e altri motivi dovrete pianificare i vostri incontri (sì, come si fa per un appuntamento dal medico). Una volta esposto il piano non fate retromarcia a meno che non siate in una situazione di vita o di morte. 3. Il potere del contatto fisico Avete presente quando un bambino è malato e il medico dice al genitore:"basta un po' di affetto per far sentire meglio il bimbo"? La stessa cosa vale per un rapporto. Giocare con i capelli del partner, toccargli/le la mano, un bacio sul collo o una carezza sulla gamba farà una grande differenza nel modo in cui il vostro partner si approccerà a voi. Il contatto fisico è essenziale in un rapporto. 4. Sorprese Se tu e il tuo compagno avete in programma una cena di Venerdì sera o un'uscita, rendete essa speciale attenendovi ai gusti del vostro partner. Esempio? A lei piace Eros Ramazzotti e quel giorno c'è un concerto? Compra i biglietti e portacela senza dirle nulla. (vedi passo n°2 per pianificare il tempo) Se vi chiede dove stiate andando rispondetegli/le solo:"ho una sorpresa per te". 5. Lo spazio necessario Per quanto sia importante trascorrere del tempo insieme lo è altrettanto lasciare il giusto spazio al proprio partner. Se lui/lei per esempio vuole andare a pesca e voi no lasciategli/le del tempo per se stesso/a per far ciò che si vuole. Non siate delle sanguisughe. 6. I dibattiti Idee/opinioni contraddittorie? Evitate di creare un dibattito. Esempio con la politica: Lui di sinistra, lei di destra... evitate di parlare di politica. Se siete in procinto di iniziare una conversazione e sapete che essa potrebbe causare un dibattito be', cambiate discorso. 7. Conversazione Dovete interessarvi alla vita lavorativa/sociale del vostro partner. Siete a tavola insieme? Chiedile/gli come è andata la giornata, se ha avuto dei problemi e cosa ha fatto. Anche se forse non capirete nulla di ciò che vi sta dicendo, siate interessati e tentate di capirci. Non siete interessati al lavoro del partner, ma siete interessati alla sua vita. 8. Le tradizioni Se voi e il vostro partner avevate una tradizione (un tavolo preciso in un bar, una pizza insieme di venerdì sera o qualsiasi essa sia) ristabilitela. 9. La prevedibilità Se chiedete in giro alle altre coppie vi risponderanno che la cosa peggiore è la prevedibilità del partner. Siate inaspettati. (esempio: state camminando mano nella mano, fermati di colpo baciala/o e dille/gli ti amo. Semplice ma efficace.) 10. Leggerezza Spesso, quando le coppie hanno attraversato o stanno attraversando alcuni momenti irregolari nel loro rapporto, le cose tendono a farsi serie. Può darsi che ci sia un enorme quantità di tensione o forse non si è sicuri di cosa dire. Indipendentemente dal motivo, imparate a vedere la vita con leggerezza. Non prendere ogni commento, sguardo, o movimento seriamente. Se il tuo partner fa un errore rideteci sopra. Se si commette un errore non abbiate paura di farvi un po' di autoironia. Evitate la tensione con il/la vostro/a compagno/a. 11. Comunicare Quando le coppie stanno avendo problemi in un rapporto, la comunicazione è la prima cosa a soccombere. Spesso è più facile essere tranquilli piuttosto che arrabbiati. Fate un accordo, parlate di tutto e ascoltate, ascoltate davvero. Ciò non significa che sarete d'accordo ma tutto ciò va perfettamente bene, non si possono avere gli stessi punti di vista. Tuttavia, se non sei d'accordo, non urlare, anzi, discutete serenamente la questione e, insieme, trovate una soluzione. Questo è un lavoro duro, ma nel giro di pochissimo tempo vi sentirete molto meglio, singolarmente e come coppia. 12. Passione Intimità e passione nel rapporto non sono solo essenziali, ma fan bene anche alla salute mentale e/o fisica. Le coppie devono esser felici di essersi uniti in modo intimo. Quando i rapporti sono turbati, l'ultima cosa che una persona vuole è essere attraente o passionale con l'altro. Tuttavia, questa è una parte della guarigione e ricostruzione del rapporto e anche se potrebbe essere scomodo all'inizio, è cruciale. Sorprendi il/la tuo/a compagno/a con candele accese, musica soft, e un letto pieno di petali di rose rosse. 13. La cena con amici Inizia una nuova tradizione: ospitare una cena ogni mese o due e invitando molti dei vostri amici e quelli del vostro partner. Inizia giochi da tavolo che tutti potranno giocare e un po' di musica soft come sottofondo. Trascorrere tempo con gli amici in questo tipo di impostazione è un ottimo modo per ridurre lo stress. Quando lo stress è basso, le coppie vanno più d'accordo. Questo è un modo meraviglioso per interagire socialmente con gli amici come coppia. 14. Buon compleanno Dato che le persone invecchiano, in generale, i compleanni diventano più "sadici". I regali sono dati rapidamente, i pasti vengono consumati più velocemente di flash, ed è finita. Per il prossimo compleanno del tuo partner, prendi del tempo per pianificare qualcosa di molto speciale. Rendi questo compleanno una vera festa in modo di mostrare il tuo amore e apprezzamento. Che sia una festa a sorpresa o no, il vostro compagno sarà colpito dal grande sforzo effettuato solo per lui/lei. 15. E' il pensiero che conta Collegato al punto n°14. Il regalo deve esser fatto col cuore e con la testa, non con il portafoglio. Un regalo semplice e che colpisca il cuore, senza strafare. 16. Ditelo con parole Sorprendi il tuo compagno con piccole note che si trovano in luoghi inaspettati. (Non come Francesco Sole eh) Se il partner viaggia spesso per lavoro/scuola (treno, bus, tram ecc...), inserire una nota d'amore da qualche parte nella valigia. Di notte, prima di andar a dormire, se non vi trovate nello stesso posto, un "ti amo" notturno via testo/sms fa sempre piacere. (da lui per lei). 18. Le coccole Prendetevi un po'di tempo solo per coccolare. Se il vostro partner è seduto sul divano a guardare un film, andategli/le vicino e digli/lle che sei lì solo per coccolarla/o e farle/gli compagnia. Questo rende entrambe le persone sia sicure sia amate. 19. La colazione Il buongiorno si vede dal mattino. Stupite il vostro partner portandole qualche panbrioches (i famosi 'cornetti') e, se si vuole, insieme a una rosa rossa. (da lui per lei) 20. Rendere il tuo lui felice Un po' di consigli per lei per rendere felice il proprio uomo. - Flirtateci in luoghi pubblici per farlo sentire apprezzato. - Almeno una volta al mese lasciate la tavoletta alzata. - Fategli complimenti. - Atti di gelosia (non tanti). - Ricordategli che è un partner perfetto. 21. Rendere la tua lei felice Un po' di consigli per lui per rendere felice la propria donna. - Ditegli sempre che è bella. - Complimentatevi sempre per le cose che fa. - Almeno una volta al mese abbassate la tavoletta. - Ditele che senza lei la vostra vita non ha senso. - Ditele spesso che è sexy. - Portatela a fare shopping. (a chi non piace?) 22. Il bacio Con il passare del tempo il bacio viene sottovalutato e dato velocemente. Sbagliate. Il bacio è sempre un'atto d'amore, non va smorzato al primo tocco di labbra, bisogna prenderla con gusto. Un bacio affettuoso, lungo e passionale è sempre il migliore. 23. Essere gentili La gentilezza è spesso sottovalutata. Sii spesso gentile a comprensivo verso il tuo partner, vi porterà anche rispetto. 24. Ascolta davvero Prendi l'abitudine di ascoltare ciò che il partnersta dicendo. Non il tipo di ascolto che si fa quando si va fuori o ci si siede a tavola, ma un diverso tipo di ascolto. Prestate attenzione ad ogni minima cosa che dice, siate coinvolti nella sua vita. Ascoltatelo/a. 25. Tornare bambini Non siate sempre seri. Non c'è assolutamente alcuna ragione per cui le coppie di tutte le età non possano farsi un po' solletico o lottare sul pavimento. Non permettere che il vostro rapporto diventi analogo e sempre sulla stessa riga. Anche una partita alla Playstation va bene. (fate vincere lei >_>) 26. Siate voi stessi Non essere falso nel vostro rapporto, cercando di essere qualcuno o qualcosa di diverso, solo per soddisfare il partner. Essenziale in ogni coppia, siate sempre voi stessi e sinceri. 27. Un regalo "stellare" Idea presa qualche anno fa grazie un topic di @Supermitica90 (:ciao2 nel quale chiedeva quale regalo il fidanzato le avesse fatto, fornendoci solo vari indizi.Era una stella. Vi chiederete: "eh la madonna, costerà un botto!" NO. Su internet trovate molti siti di vendita online con spedizione di un "certificato" di attestazione. Fidatevi, la vostra ragazza rimarrà stupita. (Esperienza personale, regalata per il mio 2° anniversario :sisi Aggiunta: Dato che la gente crede si tratti di una vera stella (  ) aggiungo che è solo simbolico mica vi state a comprare una vera stella :soso:28. Fotografie Sembrerà scontato ma il uno dei modi per tenere sana una relazione, sono le fotografie. Immortalate ogni momento della vostra relazione. I ricordi ed emozioni che una semplice foto può sprigionare sono enormi. |
In aggiornamento... ultima modifica: 11:01 02/03/2015
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