Cerca su Google; screen capture e scarica quello che piu ti si addice.
Fai lo screen alla finestra che ti interessa, hosta l'immagine su un servizio hosting, copia il link e pubblicala dove ti pare.
Segnalo problema risolto.
Per fare gli screen, ci sono diversi metodi. Io te ne ho elencato uno.
Hai fatto una domanda specifica e ti è stata fornita la risposta pertanto, il problema è risolto.
Se vuoi Fare uno screen Fai così,Nella tua tastiera c'è un pulsante ke è Stamp R Sist,bene schiacci quello,dopo apri paint e fai "incolla" Dopo dichè ekko lo screen,e con il paint lo puoi modificare come più ti paice poi se li vuoi mettere in qualke topic devi salvare l'immaggine fatta con il paint,dopo vai in questo sito
e carichi l'immaggine,dopo ke kariki l'immaggine devi skiacciare il tasto Browse,poi ti si aprirà un'altra pagina,clikka sull'immaggine in pikkolo,allora ti porterà in un'altra pagina allora in quella pagina ti copi il link e poi lo inserisci nel topic (sopra c'è messo "inserisci un'immaggine usa quello")
comprane una italiana. ^^
cmq stamp r sist ci dovrebbe essere lo stesso.
se non cè fai come ha detto Valex, cerca su google qualche software a questo scopo