Insalata mediterranea

Cryon

Utente Senior
Autore del topic
20 Novembre 2012
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Dosi & Ingredienti
  • DOSI PER: 4 persone
  • DIFFICOLTÀ: bassa
  • PREPARAZIONE: 15 min
  • COTTURA: 10 min
  • COSTO: basso
  • REPERIBILITÀ ALIMENTI: facile
  • LATTUGA 200 gr
  • OLIVE NERE 30 gr
  • POMODORI 2
  • PEPERONI 1
  • ZUCCHINE 2
  • BASILICO 1 ciuffo
  • UOVA 2
  • OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA (EVO) 4 cucchiai da tavola
  • ACETO DI VINO BIANCO 1 cucchiaio da tavola
  • SALE q.b.
    Attrezzature
  • GRIGLIA / INSALATIERA / PENTOLA
Preparazione

- Fate rassodare le uova bollendole in acqua per circa 8 minuti, quindi fatele freddare, sgusciatele e tagliatele in spicchi.
  • Lavate le zucchine e il peperone, tagliateli a fette e grigliateli sulla piastra rovente per qualche minuto, quindi tagliateli a striscioline.
    T
    agliate i pomodori a spicchi.

Trasferite l'insalata pulita in un'insalatiera, aggiungete tutti gli ingredienti e condite il tutto con olio, aceto e sale.