Ogni giorno è la stessa storia, quando dovevo andare a scuola mi dovevo svegliare alle 7 e andavo a dormire a mezzanotte, mi svegliavo sempre alle 8-9 o anche più tardi!
Ora vado a lavoro e rischio il licenziamento, sono tipo 5-6 volte che faccio tardi, non riesco più a svegliarmi!
Mi devo svegliare alle 3.30, allora tempo fa andavo a dormire dicendomi tra me e me 'Devo svegliarmi alle 3.30', e mi svegliavo puntuale, ora invece non funziona più come metodo e anche se ci penso mi sveglio tardi, sapete cosa fare? Vado a dormire alle 21.30 per svegliarmi alle 3.30, dovrei andare a dormire ancora più presto?
Ora vado a lavoro e rischio il licenziamento, sono tipo 5-6 volte che faccio tardi, non riesco più a svegliarmi!
Mi devo svegliare alle 3.30, allora tempo fa andavo a dormire dicendomi tra me e me 'Devo svegliarmi alle 3.30', e mi svegliavo puntuale, ora invece non funziona più come metodo e anche se ci penso mi sveglio tardi, sapete cosa fare? Vado a dormire alle 21.30 per svegliarmi alle 3.30, dovrei andare a dormire ancora più presto?
Ultima modifica da un moderatore: